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Cours de yoga collectif
Les cours de Yoga Collectifs ont lieu le mardi soir et le jeudi soir de 19h à 20H30. Les cours ont lieu au 23 rue du Colombier à Beaumont en Véron.
Cours de Hatha Yoga (principalement) mais qui ne se veulent pas figé. Les cours sont adaptés en fonction des personnes présentent au cours.
Les cours sont généralement décomposé en plusieurs phases avec le Pranayama (travail de respiration), les Asanas (travail de posture) et Savasana (la relaxation) qui permet de bien intégré le travail effectué au cours de la séance.
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